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Online-Yoga
Läute mit mir gemeinsam dein Wochenende ein.
Jeden Freitagnachmittag biete ich eine Online-Klasse an, um die Woche hinter dir zu lassen und entspannt in das Wochenende zu starten. Mein Yogastil beginnt immer mit einem Ankommen auf der Matte und ist geprägt von Körperwahrnehmung und leichter Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
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Business-Yoga
Gerne komme ich zu ihnen in die Firma und für professionelles Yoga für ihre Mitarbeiter. Wir fangen dort an wo ihre Mitarbeiter stehen: Neuling oder Fortgeschritten. Mein Unterricht holt jeden dort ab wo er steht und eignet sich als regelmäßiger Termin im Kalender zu Stressabbau und ist eine Wohltat für den Körper.
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